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久喜市鷲宮の整体リラクゼーションサロン
身体改善サロン 「ペインフリー」 
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「インフルエンザ」について

こんばんは。

高橋です。

今日のテーマは「インフルエンザ」です。

今年もインフルエンザが流行する時期になりましたね~。

今年は例年より少し早いですが、すでにインフルエンザが原因で学級閉鎖になっている学校もチラホラあるようです。

自分は、自慢ではないですが、インフルエンザにかかったことがないです。

なので、つらさがわからないのですが、今日は「インフルエンザ」について記していこうと思います。

インフルエンザには~型という型がついています。

・A型
→毎年、少しずつ変異を繰り返しているため、季節的に流行しやすい

・B型
→あまり変異しないため、流行はしにくいが、予防は必要

・C型
→ほとんど変異しないため、流行はしないことが多い

今年、検出されている型は「A香港型」だそうです。

A型なので、流行しやすいのでいままで以上に注意が必要ですね~。

特に、ご高齢の方と接する機会の多い方、乳児・幼児と接する機会の多い方はしっかりと予防しましょう。

12月に入ってから急に冷え込んできましたね~。。

体温が下がると、免疫力も下がってしまうため余計にインフルエンザにかかりやすい時期です。

体を冷やさないようにし、腸内環境を整え、睡眠時間を意識的に確保するようにしましょ~う。


予防
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高橋 巧

Author:高橋 巧
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