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久喜市鷲宮の整体リラクゼーションサロン
身体改善サロン 「ペインフリー」 
pain free
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【新型コロナウイルス対策について】

”ペインフリー店長”に訊いてみよう!Vol.164

こんばんは。

久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。

今日のテーマは「”ペインフリー店長”に訊いてみよう!Vol.164」です。

毎週土曜日は「お客様からのご質問」にお答えするコーナーです。

【今回のご質問】

「新型コロナウイルスが流行していますが、効果的な感染予防策はありますでしょうか?」

今はテレビをつければこの問題一色になっていますので、

気にしない方が難しいという状況になっていると思います。

今現在出ている情報をわかる範囲でピックアップしますと、、

・致死率は0.7~2%程度であり、インフルエンザとさほど変わらない

・亡くなっている方は「高齢者」や「持病をお持ちの方」

・通常の感染症はピークから2~3か月で終息する

などなどかと思います。

これらを踏まえて医師の方などが推奨している対処法は、

「風邪の対処法と同じ」

です。

・手洗いをこまめにする

・マスクをする、飴やガムなどを食べるなどをして”のどを乾燥させない”ようにする

・身体を冷やさない

・質の高い睡眠をとる

・ストレスをためない

・人込みを避ける

などなどです。

自分もこれしかないと思います。

比較されるのが「インフルエンザ」ですが、毎年インフルエンザが原因で亡くなる方は、

「日本で3000人以上」

と言われています。

また、インフルエンザがきっかけで合併症などになり、それが原因で亡くなる方は、

「10000人以上」

と言われています。

インフルエンザにおきましては「ワクチン接種」や「特効薬」があるにもかかわらずこの結果です。

これが毎年起こっているという事実もこの機会に知っておきたいことですね。

今回の「新型コロナウイルス騒動」でやるべきことは、、

・上記の対策を粛々と行う

・過剰に怖がらず、過剰に楽観視することもせず、自分のやるべきことに集中する

ということだと思います。

早く終息してくれることを願うばかりです。

参考になっていれば幸いです。

ウイルス
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高橋 巧

Author:高橋 巧
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