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久喜市鷲宮の整体リラクゼーションサロン
身体改善サロン 「ペインフリー」 
pain free
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定休日:毎週火曜日
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「抱っこの姿勢」の継続による身体への影響

こんばんは。

久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。

今日のテーマは「”抱っこの姿勢”の継続による身体への影響」です。

じわじわ花粉症の症状が出始めている方が増えてきていますね。。

自分も朝一のムズムズ感となぜか入浴後のムズムズ感が少しずつ出てまいりました。。(>_<)

花粉症は認めてはいませんが、現状認識はしっかりと行っている次第です。。笑

今年もうまく付き合っていこうと思いますが、お付き合いしなくてよくなる日が来ることを強く望みます。

さて、そんな今日は「抱っこの姿勢の影響」について記していきます。

10kg近い子供を長時間抱っこする機会が急に増えると、身体への負担も急に増えます。

それによって、、

・腰痛

・肩~首の痛み

・前腕の痛み

などなどが出る方が多いですね。。

これは、抱っこをする際に、、

・片足に体重を乗せる癖がある → 腰痛

・片側で抱っこすることが多い → 肩~首の痛み

・片手で抱っこしながらミルクを上げるなどの動作が多い → 前腕の痛み

という感じでそれぞれ負担が増えてしまうことが原因と考えられます。

どうしても「片側への負担増」で「痛み」までつながってしまうという流れですね。

少しでも負担を減らしたい方は、上記の部分を改善できると良いと思います。

抱き癖
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高橋 巧

Author:高橋 巧
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