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久喜市鷲宮の整体リラクゼーションサロン
身体改善サロン 「ペインフリー」 
pain free
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「ひざ」は連帯保証人!?

こんばんは。

久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。

今日のテーマは「”ひざ”は連帯保証人!?」です。

日中は熱いくらいの天気になってきましたね~(^^)

週末には雨マークがついていますが、それを忘れさせてくれるくらいでした。

いよいよ春が近づいてきてますね。

さて、そんな今日は「ひざ」について記していきます。

「ひざ痛」の方は潜在患者を含めると、、

「約3000万人」

いると言われています。

「ほぼ4人に1人はひざ痛」という計算になりますが、あながち間違っていないかなと思いますね。

そんな「ひざ痛」の原因は以下です。

・足首がかたい

・股関節の機能不全

・太ももの部分とすねの部分がねじれている

・ふとももの前の筋肉がかたくなっている

・足の外側のアーチがつぶれている

・体重過多

などなどです。

これを見ると「ひざ痛」の原因なのに直接的な原因は「足」や「股関節」にあることがわかります。

つまり、、

「ひざは足や股関節の連帯保証人」

ということです。

絶対になってはいけないという”あれ”ですね。。笑

同じ身体の一部なので家族同然ということで、致し方ない感じでしょうか。

「ひざ痛」のある方は、まず上下の「足」と「股関節」の異常を疑ってみましょう。

ひざ痛2
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高橋 巧

Author:高橋 巧
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