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久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&ボディケアサロン
身体改善サロン 「ペインフリー」 
pain free
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定休日:毎週火曜日
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「定期的なリセット」の重要性

こんばんは。

久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。

今日のテーマは「定期的なリセットの重要性」です。

今日は風が強かったですね~(>_<)

久しぶりに子供と公園に行ったのですが、寒すぎて早々にリタイアしました。。

さて、そんな今日は「リセットの重要性」について記して行きます。

施術をしていてよくあることに、、

「自分では○○がはっていると思っていたが、施術を受けてみて初めて違う個所がはっていると気が付いた」

というのがあります。

これは「日々のメンテナンス(リセット)」の重要性を示しています。

「自分では大丈夫と思っていた個所が、実は負担がかかっていることがある」

ということですね。

これを定期的に行うことでその期間に何があったかで、ある程度原因の推測がたちます。

しかし、この期間が長すぎたり不定期だとなかなか原因の特定が難しくなります。

だから「定期的なリセット」が必要ということですね。

痛みのない状態を目指す方は特に「定期的なリセット」を実践しましょう。

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高橋 巧

Author:高橋 巧
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