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久喜市鷲宮の整体リラクゼーションサロン
身体改善サロン 「ペインフリー」 
pain free
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定休日:毎週火曜日
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「なぞの体調不良の原因」になる「慢性炎症」について

こんばんは。

久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。

今日のテーマは「”なぞの体調不良の原因”となる”慢性炎症”について」です。

いや~残暑が続きますね。。(>_<)

どうやら土曜日まで続いて、日曜日からガラッと涼しくなるようです。

今週末にかけては、体調管理に気をつけたいところです。

さて、そんな今日は「慢性炎症」について少しばかり。。

「なぞの体調不良の原因」として考えられているものの一つとして、、

「慢性炎症」

というのがあります。

これは、ケガをした際に起こる炎症や風邪をひいた際に起こる炎症とは異なり、

じわじわ炎症が起こり続けている状態を言います。

ケガや風邪の症状を「強火」だとすると、慢性炎症は「とろ火」という感じでしょうか。

この状態になるとじわじわと身体にダメージが蓄積され、

血管や細胞にまでダメージを受けてしまうことがあるそうです。

こうなると「体調不良の原因」になるのも理解しやすいですね。

こうした「慢性炎症」が起こる原因としては、、

・肥満(内臓脂肪のの慢性的な燃焼)

・アレルギー

・慢性的な感染症

・ストレス

などです。

これらはある程度予防が可能な項目です。

肥満の解消、アレルギー検査でアレルギー物質を把握して避ける、感染症の検査と治療、ストレス対策、

などなど。

気になる方はできるところから対策をしてみると良いと思います。

すい炎
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高橋 巧

Author:高橋 巧
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