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久喜市鷲宮の整体リラクゼーションサロン
身体改善サロン 「ペインフリー」 
pain free
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定休日:毎週火曜日
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「お腹ポッコリ」になる原因

こんばんは。

久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。

今日のテーマは「”お腹ポッコリ”になる原因」です。

今日は比較的過ごしやすい一日でしたね~(^^)

過ごしやすい季節は短いですので、

最大限楽しみたいところです。

さて、そんな今日は「ポッコリお腹」について少しばかり。。

「ポッコリお腹」に悩んでいる方は多いと思います。

つい先日も、、

「一年間で5kg痩せたのに、お腹だけはポッコリしている、、(-_-;)」

というお悩みをご相談されました。

「ポッコリお腹」の主な原因は以下です。

・骨盤が後傾している

・猫背

・下腹部に皮下脂肪がたまっているため

などなどです。

太っていても骨格が正常であれば、

お腹はポッコリしていないことがあります。

これは上記の「骨盤」やその上の「胸椎・胸郭(猫背)」が正常のアライメントを保っているためです。

なので、いくら痩せても「アライメント」が上記のような状態では、

「お腹ポッコリ」は解消されないということですね。

まずは上記の部分を解消できると良いと思います。

ポッコリお腹
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高橋 巧

Author:高橋 巧
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