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久喜市鷲宮の整体リラクゼーションサロン
身体改善サロン 「ペインフリー」 
pain free
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「意外な肩こりの原因」は運転時の○○!?

こんばんは。

久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。

今日のテーマは「”意外な肩こりの原因”は運転時の○○!?」です。

あっという間に9月ですね~(>_<)

9月に入るといよいよ2019年も後半だな~と感じる方が多いと思います。

年々早く感じるようになっているのは、

同じことの繰り返しで思考が省略化されているのかもしれませんね。。

なにか新しいことややったことのないチャレンジをもっとしなければ!

と感じる今日この頃です。。笑

さて、そんな今日は「意外な肩こりの原因」について少しばかり。。

「肩こりの原因」として意外と多いのが、、

「車の運転時に肘掛けに肘をつく」

というクセです。

このクセを常時行ってしまうと、そちらの方向に形状記憶されてしまいますので、

「胸郭」がズレる原因となります。

「胸郭」がずれると頭がそっちの方向に倒れるため、

負担がかかり肩こりにつながるという流れですね。

→運転時に「肘をつく」

→「胸郭」が傾く(ズレる)

→「頭」が傾く

→「頭」の重みで首~肩の負担が増える

→「肩こり」の発生

この流れは意外と多いです。

慢性的な肩こりをお持ちの方は、、

「運転時の肘つき」

に気をつけましょう。

運転
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高橋 巧

Author:高橋 巧
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