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久喜市鷲宮の整体リラクゼーションサロン
身体改善サロン 「ペインフリー」 
pain free
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「胸郭のズレ」を引き起こす原因

こんばんは。

久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。

今日のテーマは「”胸郭のズレ”を引き起こす原因」です。

最近意外と多い傾向にあるのが、、

「胸郭のズレ」

です。

胸郭とは「肋骨~胸椎」からなる、

肺や心臓などの臓器を囲んでいる籠の部分です。

この「胸郭」がズレてしまうと、、

・身体をひねる動きに左右差が出る

・身体を傾ける動きに左右差が出る

・左右どちらかの肩が下がる

・頭が左右どちらかに傾く

などが起こり、身体への負担がかたよる原因となります。

「胸郭」がズレる原因は多岐にわたりますが、意外と多いのが、、

「車の運転時に肘掛けに肘をつく」

というクセです。

このクセを常時行ってしまうと、そちらの方向に形状記憶されてしまいますので、

「胸郭」がズレる原因となります。

運転時に肘掛けを利用している方は、気をつけるようにしましょう。

胸椎・胸郭
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高橋 巧

Author:高橋 巧
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