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久喜市鷲宮の整体リラクゼーションサロン
身体改善サロン 「ペインフリー」 
pain free
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定休日:毎週火曜日
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”自然の一部”として生きる

こんばんは。

久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。

今日のテーマは「”自然の一部”として生きる」です。

※日曜日はプライベートな内容です。

今日は午前中はどんよりしていましたが、午後は一転して良い天気な一日でした。

一日の中でこれだけ気温差や気圧差があると、体調を崩しやすいですよね。

一日の予定にも影響するので、、

「天気」

の重要性を感じた次第です。

「天気」は自分の力でどうにかなるものではありませんので、

ありのままを受け入れる必要があります。

それができないと余計なストレスに見舞われてしまいますので、注意が必要です。

基本的に、、

「自分が影響を及ぼせる範囲に集中する」

のが鉄則だと思っています。

自分が影響を及ぼすことができないことに気をとられている時間は無意味なことが多いですので。。

今回の「天気」はまさにそうですね。

「晴れ女」や「晴れ男」、「雨女」や「雨男」などは根拠がないですからね。。笑

「自然の一部として生きる」

という姿勢が大事だと感じた週一回のホリデーでした。
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高橋 巧

Author:高橋 巧
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