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久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&ボディケアサロン
身体改善サロン 「ペインフリー」 
pain free
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定休日:毎週火曜日
TEL:0480-31-6185

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~2017年の抱負~

こんばんは。

久喜市鷲宮の整体・リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。

今日のテーマは「~2017年の抱負~」です。

新年明けましておめでとうございますm(__)m

今年もどうぞよろしくお願い致します。

あっという間に2017年ですね~。。(>_<)

正月太りしないように気をつけたい所ですが、みなさまはどうお過ごしでしょうか?

お正月は「なにかを始めよう!」という気持ちになりやすい時期です。

冬至が終わって日がのび始め、徐々にやる気がみなぎってくるからだと思われます。

この時期にしっかりとやるべきことを決めて準備していくことが重要ですね。

ということで、「2017年の抱負」をまとめていこうと思います。


「2017年の抱負」は以下です。

・新しいことを3つ始める

・Painfree Body 作りの継続

・最新健康知識の学びの継続

です。

あまり詳しくは記しませんが、今年は新しいことを3つやっていこうと思っています。

そのための準備を半年間しっかり行って、残りの半年で具現化していこうと思います。

身体作りは去年と同様しっかりやっていきたいと思うのですが、特に筋力UPに力を入れていきたいですね。

「ひくほどマッチョに!」を合言葉に頑張ってみようと思います。。笑

学びの継続も毎年のことですね。

セミナー等に行く機会がなかなか持てないのですが、今年は必ず行くようにしたいと思います。

というわけで、今年も進化し続けていこうと思います!

まだまだ未熟者ですが、本年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

2017
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高橋 巧

Author:高橋 巧
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