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久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&ボディケアサロン
身体改善サロン 「ペインフリー」 
pain free
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「こたつのお供」で肝機能回復!?

こんばんは。

久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。

今日のテーマは「”こたつのお供”で肝機能回復!?」です。

今日は寒かったですね~(>_<)

明日は暖かいようですが、日中に太陽が出てくれることを祈るばかりです。

さて、そんな今日は「こたつのお供の意外な効果」について記していきます。

みなさまは「こたつのお供」と言えば何を思い浮かべるでしょうか?

人それぞれだとは思いますが、やはり、、

「みかん」

がNO.1ではないかと思います。

この「みかん」に含まれる「ヘスペリジン」という成分が、なんと、、

「肝機能の回復効果がある」

そうです。

忘年会シーズンで、なにかとご迷惑をおかけする機会が多い「肝臓さん」ですが、

「みかん」で回復するとなると気軽にケアができますね。

この「ヘスペリジン」は「みかん」や「グループフルーツ」などに多く含まれ、

「脂肪肝の改善にも役立つのではないか!?」

とも言われているようですので、お腹が気になる方や肝臓の数値が悪い方などは、

日々摂取しておくと良いかもしれません。

こたつみかん


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高橋 巧

Author:高橋 巧
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