「今年の汚れ」と「今年の疲れ」は今年のうちに!
こんばんは。
久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。
今日のテーマは「”今年の汚れ”と”今年の疲れ”は今年のうちに!」です。
早くも12月の1週目が終わろうとしています。。
この勢いで12月があっという間に終わってしまいそうですね。。
そうしたらもう2020年です。
数字が一つ変わるだけなのですが、自分にとってはかなり意味のある年になりそうですので、
今から気合を入れておきたいところです。
さて、そんな今日は「今年のうちにやっておくべきこと」について記していきます。
「今年の汚れ今年のうちに~♪」
というCMが有名ですが、大掃除の時期ですね。
大掃除に関しては、人それぞれでして、、
・寒い冬にやると腰などを痛めやすいから、暖かい夏のうちにやってしまう
・ちょっとずつやって年内に終わるように計画的に行う
・まったくやらない
などなど、十人十色ですね。
個人的にはやっておいた方が良いと思います。
理由は単純で、いらないもの(古いもの)を捨てないと、新しいものが入ってこないからです。
新しいものが入ってこないといつまでたっても同じもの(こと)を繰り返すことになります。
それはつまらないので、まずは捨てることが大事なのかなと思う次第です。
「年末」という思い切って捨てやすいタイミングで、捨てにくいものをあえて捨てていこうということですね。
これは「身体のメンテナンス」にも言えると思います。
まずは身体にたまった疲れを取らないと、なにか次の新しい行動を起こす元気が出ませんので、
「今年の疲れ今年のうちに~♪」
とっておくことが大事ということですね。
12月は「5周年祭」を開催しております!
是非ご利用くださいm(__)m
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今日のテーマは「”今年の汚れ”と”今年の疲れ”は今年のうちに!」です。
早くも12月の1週目が終わろうとしています。。
この勢いで12月があっという間に終わってしまいそうですね。。
そうしたらもう2020年です。
数字が一つ変わるだけなのですが、自分にとってはかなり意味のある年になりそうですので、
今から気合を入れておきたいところです。
さて、そんな今日は「今年のうちにやっておくべきこと」について記していきます。
「今年の汚れ今年のうちに~♪」
というCMが有名ですが、大掃除の時期ですね。
大掃除に関しては、人それぞれでして、、
・寒い冬にやると腰などを痛めやすいから、暖かい夏のうちにやってしまう
・ちょっとずつやって年内に終わるように計画的に行う
・まったくやらない
などなど、十人十色ですね。
個人的にはやっておいた方が良いと思います。
理由は単純で、いらないもの(古いもの)を捨てないと、新しいものが入ってこないからです。
新しいものが入ってこないといつまでたっても同じもの(こと)を繰り返すことになります。
それはつまらないので、まずは捨てることが大事なのかなと思う次第です。
「年末」という思い切って捨てやすいタイミングで、捨てにくいものをあえて捨てていこうということですね。
これは「身体のメンテナンス」にも言えると思います。
まずは身体にたまった疲れを取らないと、なにか次の新しい行動を起こす元気が出ませんので、
「今年の疲れ今年のうちに~♪」
とっておくことが大事ということですね。
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