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久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&ボディケアサロン
身体改善サロン 「ペインフリー」 
pain free
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足の親指の爪は「平らになっている」のが正常!?

こんばんは。

久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。

今日のテーマは「足の親指の爪は平らになっているのが正常!?」です。

今日はあいにくの雨ですね。。

もうしばらく雨は勘弁ですが、そうは言っていられませんので、

雨が止むのをひたすら待つしかないと思います。

さて、そんな今日は「足の親指の爪」について記していきます。

突然ですが、みなさんの足の親指の爪はどのような形状になっていますか?

・丸みを帯びている

・両端の爪が食い込んでいる

・平らになっている

・変色している

などなど、さまざまかと思いますが、足の親指の爪の正常な状態は、、

「平らになっている状態」

です。

これは子供の足の親指の爪を見ると良くわかるのですが、

親指の爪が平らになってます。

なぜ平らになっているかというと、、

「足の親指で地面をしっかりと捉えているから」

です。

要は足の親指をしっかりと使っているということですね。

これが大人になるにつれて、足の親指を使うことが少なくなってしまうと、

足の親指に圧がかからなくなるため爪が丸みを帯びてきます。

これが進行してきてしまうといわゆる「巻き爪」になってしまいますし、

足のアーチも崩れてしまいさまざまな痛みの原因となるわけですね。

この機会に一度「足の親指の爪」をチェックしてみましょう。

爪


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高橋 巧

Author:高橋 巧
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