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久喜市鷲宮の整体リラクゼーションサロン
身体改善サロン 「ペインフリー」 
pain free
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「腰椎椎間板ヘルニアの有無」と「腰痛」の関係性

こんばんは。

久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。

今日のテーマは「”腰椎椎間板ヘルニア”と”腰痛”の関係性」です。

9月より定休日が「火曜日」に変更となりました。

本日は定休日となりますので、どうぞよろしくお願いたしますm(__)m

さて、そんな今日は「腰椎椎間板ヘルニアと腰痛」について少しばかり。。

腰痛には「特異的腰痛」と「非特異的腰痛」の2種類があります。

「特異的腰痛」とは、、

・腰椎椎間板ヘルニア

・腰部脊柱管狭窄症

・脊椎圧迫骨折

・脊椎腫瘍

・腹部大動脈瘤

・解離性大動脈瘤

などで腰痛全体の約15%程度と言われています。

その他の約85%の腰痛は「非特異的腰痛」と呼ばれ、原因が特定されていない腰痛です。

この場合、安静にしているよりも日常生活を通常通りしている方が治りが早いことがわかってきています。

これに加えて、最近では、、レントゲンによる画像診断で約60%の方に

「腰椎椎間板ヘルニア」

の所見が見られたものの、実際に腰痛のある方は

「そのうちに半分にも満たなかった」

という研究データも出ています。

これは腰痛の有無に関わらず、レントゲンをとって画像診断した結果だそうです。

こう考えると「腰椎椎間板ヘルニア」も「非特異的腰痛」の部分があるのかもしれませんね。

「ヘルニア」と診断されても気にしすぎずに、股関節周りの動きを良くしたり、

胸椎胸郭にの動きを良くしたり、ストレス対策をしたり、

やれることをやってしっかりと対処するようにしたいですね。

腰痛3


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高橋 巧

Author:高橋 巧
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