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久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&ボディケアサロン
身体改善サロン 「ペインフリー」 
pain free
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定休日:毎週火曜日
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「対角線の痛み」について

こんばんは。

久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。

今日のテーマは「”対角線の痛み”について」です。

いよいよ夏っぽい天気になってきましたね~(^^)

昼間は「暑い~(・・;)」という感じで、夕方には夕立がザーッと降るという。。笑

わかりやすい天気だとなぜか安心してしまう今日この頃です。。

さて、そんな今日は「対角線の痛み」について少しばかり。。

対角線に痛みを感じている方は意外と多いです。

これは、、

「右腰と左肩が痛い」

とか、

「左腰と右首が痛い」

といった感じで、腰の痛みと肩~首の痛みが対角線で起こる現象ですね。

これの主な理由は以下です。

・人間は対角線の動きを良くするから

・歩く際も左手が前に出る時は右足が前に出る

・二足歩行なため、片足に重心がかかった際に逆側の筋に力が入ることがあるから

などなどですね。

一日動いている中で、対角線の動きを一切していないという方はまずいません。

歩くにしろ、走るにしろなにかしら対角線の動きをしながら生活をしています。

なので、こうした「対角線の痛み」が出ることがあるということですね。

首の痛み


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高橋 巧

Author:高橋 巧
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