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久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&ボディケアサロン
身体改善サロン 「ペインフリー」 
pain free
営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30)
定休日:毎週日曜日
TEL:0480-31-6185

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2019年の抱負

こんばんは。

久喜市鷲宮のパーソナルトレーニング&整体リラクゼーションサロン「ペインフリー」店長の高橋です。

今日のテーマは「2019年の抱負」です。

新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

年の始まりにふさわしく気持ちの良い天気でしたね(^^)

さすがに風は冷たかったですが、太陽が当たるところでは上着を脱ぎたくなるくらいでした。

今年の正月休みはノープランなので、今日は近くの広場で子供と凧上げをしました。。笑

一緒にやっていた親子の方たちが本気で凧上げをしているのに笑ってしまいましたが、なんとも言えないほんわかした時間を過ごせました。

たまにはのんびりも良いですね(^^)

さて、そんな今日は「2019年の抱負」を記していきたいと思います。

「2019年の抱負」は以下です。

・朝の習慣の改良と徹底

・週次と月次のマネジメントの強化

・痛みの出にくい身体作りと学びの継続

この3つをしっかりとやっていくことが抱負です。

やはり、朝の習慣でその日1日が決まりますし、定期的なチェックの制度と質を上げることで目標達成への距離はグッと縮まります。

この二つをしっかりと行いながら、例年通り「毎日のストレッチ&トレーニング」と「毎日のブログ」と「月一回のセミナーなどの学び」を継続していきます。

2019年もお客様のお身体の悩みに答えられるように、さらなるサービスの向上をしていきますので、

昨年と同様、ご愛顧頂けますようよろしくお願い申し上げますm(_ _)m



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高橋 巧

Author:高橋 巧
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